4 beneficios del coffee break para tu empresa

La productividad de los empleados nunca puede medirse en el número de horas trabajadas. Porque realmente, un buen trabajador no es aquel que más horas pasa sentado en su mesa, ni siquiera delante de su ordenador, sino el que lo hace de manera más eficiente. En estos casos, contar con descansos como el coffee break, puede ayudar enormemente a incrementar la productividad de tu empresa.

Para conseguir acercarte al máximo de productividad, lo primero en lo que tienes que pensar es en el bienestar de tus empleados y lo centrados que estén en el desempeño de sus funciones. Tienes que procurar que el tiempo que pasan, ya sea en la oficina o en sus casas desempeñando sus funciones sea de calidad. Los descansos juegan un papel muy importante.

El café es un gran aliado, no sólo para una pausa en casa, sino también en los espacios laborales. En estudios recientes, tres de cada cinco empleados concuerdan en que se han sentido exhaustos físicamente (58%) y estresados en el trabajo (61%). Más del 50% necesita tomarse un coffee break en algún momento del día y aún más interesante es que el 83% asegura que es el momento que mejor les ayuda a liberar el estrés.

Principales ventajas del coffee break

• Mejora el rendimiento y aumenta la productividad. El café es una bebida energética, que ayuda a mantener una mejor concentración en las actividades que se realizan. Así como mejorar la capacidad de reacción y atención. Un estudio del Instituto de Investigación en Cerebro, Cognición y Conducta de la Universidad de Barcelona (España), reveló que dos tazas de café evitan que las personas sientan cansancio y desánimo durante la jornada laboral. 
• Aumenta la creatividad. Al mejorar la capacidad de reacción y atención, beneficia también la creatividad: el 53% de los empleados que toman café de calidad tuvieron alguna idea creativa durante sus pausas y más de un tercio aseguran que resolvieron algún problema difícil después de dicha pausa.
• Mejora las relaciones laborales. Compartir un tiempo (aunque sean 10-15 minutos) en una sala diferente a la que se trabaja y poder charlas con los compañeros es esencial para que se genere un mejor clima laboral. En estos casos, un 81% de los trabajadores afirma que gracias a ello tiene una relación más cercana con sus compañeros. Estas pausas, favorecen la fidelidad a la empresa y el sentimiento de pertenencia.
• Rompe con la monotonía laboral. Ir al trabajo o estar en la oficina puede convertirse en algo aburrido y monótono, sobre todo en épocas donde los empleados pueden no estar del todo contentos con sus proyectos. La relación interpersonal y las charlas que se producen alrededor de estos minutos de descamo, pueden ayudar a romper con la rutina, unir al equipo y mejorar el ambiente laboral.